Отзывы, комментарии

Are you going to buy something? Read positive and negative reviews about that from Badgood.info visitors! Share your experince with the others!

Русский

строгие диеты - Отзыв

-4 30.05.2011

строгие диеты

Эксперты предупреждают: постоянное сидение на строгих диетах, чередуемое периодами срывов, вредит здоровью в целом, не говоря уже о фигуре. Результаты исследования, в котором приняли участие более 2300 человек, показали, что 21% женщин сидели на диетах по меньшей мере пять раз, 11% делали это минимум 10 раз, а 6% пытались ограничить себя в еде более 20 раз, причем безуспешно. Строгие диеты, характеризуемые чередованием периодов почти полного воздержания от пищи, с периодами срывов и переедания, вредны как для физического, так и для психического здоровья. Неустойчивый вес вызывает чувство разочарования, неуверенности в себе и своих силах. Эксперты советуют не сидеть на строгих диетах, которые вызывают острое чувство голода, а употреблять здоровую пищу, и вес будет уходить медленно, но навсегда.

Теги: строгие диеты, о диетах, диеты

Смотрите также
3
монодиеты

не советую сидеть на монодиетах (т.е. кушать только один вид продукта, пить только кефир и т.д.) во-первых это очень вре

3
Кефирная диета

Я не раз слышала, что кефирная диета очень эффективна и она помогает сбросить много лишних кг! Я могу с этим не согласит

5
Кефирная диета на 9 дней: во-первых, организм на грани вымирания; во-вторых, после окончания диеты - он восполнит потери

После родов у меня как и у большинства женщин возникла необходимость в сбросе лишних килограммов...По совету знакомой, я

3
монодиеты

не советую сидеть на монодиетах (т.е. кушать только один вид продукта, пить только кефир и т.д.) во-первых это очень вре

5
Диета "6 лепестков"

Диета "6 лепестков", состоящая из 6 однодневных монодиет, не дала мне никакого эффекта, я сбросила только 0,7

5
Диета на кефире и гречке - дикая боль в желудке

Прочитала в интернете о разгрузочной 2-дневной диете, на которой можно есть только гречку и пить кефир, решила попробова

5
Диета для ленивых

Я сама эту диету не пробовала, а вот моя подруга на ней сидела, так как строгой придерживаться не может! Она даже пол ки

4
Диета "Минус 60"

Много положительных отзывов слышала о диете "Минус 60", но мне она абсолютно не подошла, так как по ее правила

3
Авокадо диета

Сидела на авокадо диете. Ничего хорошего в этом нет. Есть ее нужно на завтрак, обед и ужин, никакого разнообразия! Уже ч

3
Похудение по группе крови

Худела по диете "по группе крови". Похудела за месяц на 5 кг, как того и хотела. Только перестала придерживать

4
Японская диета

Японскую диету, основой которой была рыба, я держала две недели, везде писали что за это время можно похудеть до десяти

5
Голодание - полная чушь.

Сидел на диете, где вообще нельзя принимать пищу, только воду и физические нагрузки. После 5 дня всё решил завязать. Это

1
Диета по принципу раздельного питания очень некомфортная.

После родов никак не хотели уходить набранные лишние килограммы. И я решила перейти на раздельное питание. Как всем изве

4
Капустная диета - Одни минусы!

Есть такая диета - Капустная. Смысл её заключается в том, что нельзя ничего кушать кроме свежей капусты! После первого ж

5
Диета на хурме неэффективная, дорогая

Очень люблю хурму и очень нужно похудеть. Поэтому ищу диеты на основе тех продуктов, которые нравятся. Оказалось, что ди

5
Диета на основе овсяного киселя -

Попробовала по совету подруги перед каждым приёмом пищи выпивать по половине стакана овсяного киселя, который готовится

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

1
9-ти дневная диета Вауйкуле-тяжелая,

Попыталась просидеть на этой 9-ти дневной диете ( 3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня - яблоки ( или овощи- везде по-разном

3
Летняя диета - польза для организма

Суть диеты состоит в ограничении потребления углеводов, а с ними и жиров, поскольку именно они крайне нежелательны для п

3
пoлoвина cтaкaнa oвcянoгo киcеля перед едой заставит похудеть.

Пoпрoбoвaлa пo coвету пoдруги перед кaждым приёмoм пищи выпивaть пo пoлoвине cтaкaнa oвcянoгo киcеля, кoтoрый гoтoвитcя

1
Система минус 60 - просто супер диета

Единственная диета, которая не только избавляет от лишних килограммов, но и не дает им вернуться! Это даже не диета, а о

5
Диета Ларисы Долиной - для настойчивых и терпеливых

У меня сейчас нет необходимости в диетах, но эта диета запомнилась мне тем, что каждый день выпивается по литру кефира,

5
Вот такая «не голодная» диета

Я во время беременности набрала почти 20кг, понятное дело после родов 10кг сами ушли, а вот 10 так и остались. Физическ

5
система похудения минус 60-одна из лучших

На этой диете только месяц, результат -минус 5 кг за месяц,а автор больше и не обещал, вроде не много, но так приятно. С

4
Японская диета - приучает к правильному питанию

Сидели на японской диета вдвоем с мужем, вернее я придерживалась правильного меню изо дня в день, а он каждый раз срывал

5
Капустная диета - отличный вариант похудеть

Хорошая альтернатива диетам, тем более осенью, когда очень много капусты. За 10 дней реально потерять до 5 килограмм ( в

3
Французская диета - рацион четко определен

Самое главное достоинство французской диеты в том, что она низкокалорийная, в ее основе ржаной хлеб, рыба, овощи и фрукт

3
Диета Кима Протасова - мне подошла

В основе диеты Кима Протасова молочные продукты, овощи и никакого мяса первые две недели. Думала что будет тяжело без мя

4
Молокочай - отличный разгрузочный день

Сделала разгрузочный день на молокочае ( заваривается зеленый чай и разбавляется молоком ( желательно не жирным). Мне оч

© Badgood 2013 हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt Türkçe Nederlands Română Svenska Suomi Norsk (bokmål) Dansk Ελληνικά Česky Magyar Български עברית English Hrvatski Español Slovenščina Slovenčina 中文(简体) Lietuvių 中文(繁體) Latviešu Русский Eesti Português Српски 日本語 Deutsch Français فارسی Українська 한국어 Italiano ภาษาไทย Polski العربية Bahasa Melayu Català Shqip Беларуская Македонски Azərbaycan Հայերեն ქართული ენა

Тема

Сообщение

Закрыть? История
сообщений