Отзывы, комментарии

Are you going to buy something? Read positive and negative reviews about that from Badgood.info visitors! Share your experince with the others!

Русский

строгие диеты - Отзыв

-4 30.05.2011

строгие диеты

Эксперты предупреждают: постоянное сидение на строгих диетах, чередуемое периодами срывов, вредит здоровью в целом, не говоря уже о фигуре. Результаты исследования, в котором приняли участие более 2300 человек, показали, что 21% женщин сидели на диетах по меньшей мере пять раз, 11% делали это минимум 10 раз, а 6% пытались ограничить себя в еде более 20 раз, причем безуспешно. Строгие диеты, характеризуемые чередованием периодов почти полного воздержания от пищи, с периодами срывов и переедания, вредны как для физического, так и для психического здоровья. Неустойчивый вес вызывает чувство разочарования, неуверенности в себе и своих силах. Эксперты советуют не сидеть на строгих диетах, которые вызывают острое чувство голода, а употреблять здоровую пищу, и вес будет уходить медленно, но навсегда.

Теги: строгие диеты, о диетах, диеты

Смотрите также
4
Капустная диета - Одни минусы!

Есть такая диета - Капустная. Смысл её заключается в том, что нельзя ничего кушать кроме свежей капусты! После первого ж

5
Диета на хурме неэффективная, дорогая

Очень люблю хурму и очень нужно похудеть. Поэтому ищу диеты на основе тех продуктов, которые нравятся. Оказалось, что ди

5
Диета для ленивых

Я сама эту диету не пробовала, а вот моя подруга на ней сидела, так как строгой придерживаться не может! Она даже пол ки

4
Диета "Минус 60"

Много положительных отзывов слышала о диете "Минус 60", но мне она абсолютно не подошла, так как по ее правила

5
Диета на кефире и гречке - дикая боль в желудке

Прочитала в интернете о разгрузочной 2-дневной диете, на которой можно есть только гречку и пить кефир, решила попробова

5
Кефирная диета на 9 дней: во-первых, организм на грани вымирания; во-вторых, после окончания диеты - он восполнит потери

После родов у меня как и у большинства женщин возникла необходимость в сбросе лишних килограммов...По совету знакомой, я

3
монодиеты

не советую сидеть на монодиетах (т.е. кушать только один вид продукта, пить только кефир и т.д.) во-первых это очень вре

5
Голодание - полная чушь.

Сидел на диете, где вообще нельзя принимать пищу, только воду и физические нагрузки. После 5 дня всё решил завязать. Это

1
Диета по принципу раздельного питания очень некомфортная.

После родов никак не хотели уходить набранные лишние килограммы. И я решила перейти на раздельное питание. Как всем изве

3
Авокадо диета

Сидела на авокадо диете. Ничего хорошего в этом нет. Есть ее нужно на завтрак, обед и ужин, никакого разнообразия! Уже ч

4
Японская диета

Японскую диету, основой которой была рыба, я держала две недели, везде писали что за это время можно похудеть до десяти

3
монодиеты

не советую сидеть на монодиетах (т.е. кушать только один вид продукта, пить только кефир и т.д.) во-первых это очень вре

3
Кефирная диета

Я не раз слышала, что кефирная диета очень эффективна и она помогает сбросить много лишних кг! Я могу с этим не согласит

3
Похудение по группе крови

Худела по диете "по группе крови". Похудела за месяц на 5 кг, как того и хотела. Только перестала придерживать

5
Диета "6 лепестков"

Диета "6 лепестков", состоящая из 6 однодневных монодиет, не дала мне никакого эффекта, я сбросила только 0,7

5
Диета на основе овсяного киселя -

Попробовала по совету подруги перед каждым приёмом пищи выпивать по половине стакана овсяного киселя, который готовится

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

5
Фруктовая диета - Для любителей фруктов!

Я с детства люблю фрукты, причем почти все. Когда нужно было похудеть срочно на 3 кг, то я выбрала именно фруктовую диет

4
Один разгрузочный день в неделю - простой способ не набирать вес

Сидеть на диете тяжело, и не всегда полезно для организма. Уже несколько лет пользуюсь простым способом не набирать лишн

1
Французская диета Дюкан - очень эффективна

Пол-года назад мне рассказали про французскую диету по методу Дюкан. Смысл с том, что одну неделю диеты ты питаешься тол

1
Система минус 60 - просто супер диета

Единственная диета, которая не только избавляет от лишних килограммов, но и не дает им вернуться! Это даже не диета, а о

5
Хороший результат за 6 дней

Подружка посоветовала диету 6 лепестков. Это моно-диета, на 6 дней, в каждый кушаешь только один продукт. Итак: 1 день -

4
Диета Мишеля Монтиньяка – ею можно и воспользоваться

Как по мне, очень интересная диета, а главное не ограничивает количество потребляемой пищи, а это уже большой плюс, дума

3
Худеем на сухарях

Жена моего дяди, упитанная девушка. Решила похудеть. Диета проста. Она не есть хлеб. Жарит сухари, и употребляет их вмес

3
Творог против лишних киллограммов

Я не поверил, когда узнал что есть творожная диета. Оказалось она дает неплохой результат. Проверено на подруге моей сес

5
система похудения минус 60-одна из лучших

На этой диете только месяц, результат -минус 5 кг за месяц,а автор больше и не обещал, вроде не много, но так приятно. С

5
Раздельная диета быстро помогает привести себя в форму!

Есть такая диета, когда продукты употребляются в том же количестве, что и обычно, но не смешиваются, а разделяются. Глав

5
Диета -60 - отличный результат!

Тетя худеет по диете -60. Сбросила вес за полгода до нормы, теперь вес держится на отвоеванных килограммах! Плюсом диеты

4
Японская диета - приучает к правильному питанию

Сидели на японской диета вдвоем с мужем, вернее я придерживалась правильного меню изо дня в день, а он каждый раз срывал

© Badgood 2013 हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt Türkçe Nederlands Română Svenska Suomi Norsk (bokmål) Dansk Ελληνικά Česky Magyar Български עברית English Hrvatski Español Slovenščina Slovenčina 中文(简体) Lietuvių 中文(繁體) Latviešu Русский Eesti Português Српски 日本語 Deutsch Français فارسی Українська 한국어 Italiano ภาษาไทย Polski العربية Bahasa Melayu Català Shqip Беларуская Македонски Azərbaycan Հայերեն ქართული ენა

Тема

Сообщение

Закрыть? История
сообщений