Отзывы, комментарии

Are you going to buy something? Read positive and negative reviews about that from Badgood.info visitors! Share your experince with the others!

Русский

строгие диеты - Отзыв

-4 30.05.2011

строгие диеты

Эксперты предупреждают: постоянное сидение на строгих диетах, чередуемое периодами срывов, вредит здоровью в целом, не говоря уже о фигуре. Результаты исследования, в котором приняли участие более 2300 человек, показали, что 21% женщин сидели на диетах по меньшей мере пять раз, 11% делали это минимум 10 раз, а 6% пытались ограничить себя в еде более 20 раз, причем безуспешно. Строгие диеты, характеризуемые чередованием периодов почти полного воздержания от пищи, с периодами срывов и переедания, вредны как для физического, так и для психического здоровья. Неустойчивый вес вызывает чувство разочарования, неуверенности в себе и своих силах. Эксперты советуют не сидеть на строгих диетах, которые вызывают острое чувство голода, а употреблять здоровую пищу, и вес будет уходить медленно, но навсегда.

Теги: строгие диеты, о диетах, диеты

Смотрите также
4
Японская диета

Японскую диету, основой которой была рыба, я держала две недели, везде писали что за это время можно похудеть до десяти

4
Диета "Минус 60"

Много положительных отзывов слышала о диете "Минус 60", но мне она абсолютно не подошла, так как по ее правила

5
Кефирная диета на 9 дней: во-первых, организм на грани вымирания; во-вторых, после окончания диеты - он восполнит потери

После родов у меня как и у большинства женщин возникла необходимость в сбросе лишних килограммов...По совету знакомой, я

3
Авокадо диета

Сидела на авокадо диете. Ничего хорошего в этом нет. Есть ее нужно на завтрак, обед и ужин, никакого разнообразия! Уже ч

5
Голодание - полная чушь.

Сидел на диете, где вообще нельзя принимать пищу, только воду и физические нагрузки. После 5 дня всё решил завязать. Это

3
Водная диета

Сидела на водной диете и могу сказать, что она никак не помогает скинуть лишние кило! Говорят что можно есть сколько зах

5
Диета на кефире и гречке - дикая боль в желудке

Прочитала в интернете о разгрузочной 2-дневной диете, на которой можно есть только гречку и пить кефир, решила попробова

3
монодиеты

не советую сидеть на монодиетах (т.е. кушать только один вид продукта, пить только кефир и т.д.) во-первых это очень вре

5
Диета для ленивых

Я сама эту диету не пробовала, а вот моя подруга на ней сидела, так как строгой придерживаться не может! Она даже пол ки

5
Диета "6 лепестков"

Диета "6 лепестков", состоящая из 6 однодневных монодиет, не дала мне никакого эффекта, я сбросила только 0,7

4
Капустная диета - Одни минусы!

Есть такая диета - Капустная. Смысл её заключается в том, что нельзя ничего кушать кроме свежей капусты! После первого ж

5
Диета на хурме неэффективная, дорогая

Очень люблю хурму и очень нужно похудеть. Поэтому ищу диеты на основе тех продуктов, которые нравятся. Оказалось, что ди

3
монодиеты

не советую сидеть на монодиетах (т.е. кушать только один вид продукта, пить только кефир и т.д.) во-первых это очень вре

3
Кефирная диета

Я не раз слышала, что кефирная диета очень эффективна и она помогает сбросить много лишних кг! Я могу с этим не согласит

3
Похудение по группе крови

Худела по диете "по группе крови". Похудела за месяц на 5 кг, как того и хотела. Только перестала придерживать

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

5
Диета на основе овсяного киселя -

Попробовала по совету подруги перед каждым приёмом пищи выпивать по половине стакана овсяного киселя, который готовится

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

4
Диета "6 лепестков" – быстрая и результативная.

Решилась на эту диету, потому, что она мне показалась достаточно простой. Каждый день употреблять нужно только определе

5
Вот, что съесть, чтобы похудеть!

Вы думаете, что бы еще съесть, чтобы похудеть? Ешьте белок! Ешьте курочку отваренную, ешьте курочку запеченную (особенно

4
Арбузная диета - вкусная и эффективная

Этой диетой пользуюсь, в основном, летом, как раз когда поспевают арбузы и они появляются в свободной продаже и по досту

2
Недельная кефирная диета - сброшенные килограммы не вернулись

При этой диете можно пить кефир и есть немного мяса (100 гр. в день). Ходила постоянно голодная и нервная. Во сне снилас

1
Диета "Половинка" - едим всё по

Когда хочу похудеть, то делаю такой вот нехитрый ход: кушаю только с блюдца и кладу себе половину обычной порции! Вроде

3
Диета Аткинса - эффективная

Диета Аткинса очень эффективная, но для того, чтобы она правильно работала нужно отказаться от всяческих лекарств и прой

5
Диета моделей - отличный способ похудеть!

Раз в месяц стараюсь соблюдать эту диету. Диета на 3-5 дней. Состоит она из нежирного творога (до 600 грамм в сутки), зе

4
Японская диета помогла мне.

Японская 13 дневная диета очень сытная и разнообразная. В один из дней можно даже на обед съесть половину вареной курицы

3
Минеральная диета реально работает

Прочитала в блоге о красоте тела новую для меня диету, основанную на минеральной воде. По ней надо выпивать 2л воды по с

1
Французская диета Дюкан - очень эффективна

Пол-года назад мне рассказали про французскую диету по методу Дюкан. Смысл с том, что одну неделю диеты ты питаешься тол

5
очищение суставов рисом

Пожалуй, нет сегодня человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобств, доставляемых отложениями солей на сустав

5
Диета рис и овощи - лучшая

Пользовалась многими видами диет, пила чаи, результат был незначительный. Рисовая каша с отварными овощами маленькими по

© Badgood 2013 हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt Türkçe Nederlands Română Svenska Suomi Norsk (bokmål) Dansk Ελληνικά Česky Magyar Български עברית English Hrvatski Español Slovenščina Slovenčina 中文(简体) Lietuvių 中文(繁體) Latviešu Русский Eesti Português Српски 日本語 Deutsch Français فارسی Українська 한국어 Italiano ภาษาไทย Polski العربية Bahasa Melayu Català Shqip Беларуская Македонски Azərbaycan Հայերեն ქართული ენა

Тема

Сообщение

Закрыть? История
сообщений