Отзывы, комментарии

Are you going to buy something? Read positive and negative reviews about that from Badgood.info visitors! Share your experince with the others!

Русский

строгие диеты - Отзыв

-4 30.05.2011

строгие диеты

Эксперты предупреждают: постоянное сидение на строгих диетах, чередуемое периодами срывов, вредит здоровью в целом, не говоря уже о фигуре. Результаты исследования, в котором приняли участие более 2300 человек, показали, что 21% женщин сидели на диетах по меньшей мере пять раз, 11% делали это минимум 10 раз, а 6% пытались ограничить себя в еде более 20 раз, причем безуспешно. Строгие диеты, характеризуемые чередованием периодов почти полного воздержания от пищи, с периодами срывов и переедания, вредны как для физического, так и для психического здоровья. Неустойчивый вес вызывает чувство разочарования, неуверенности в себе и своих силах. Эксперты советуют не сидеть на строгих диетах, которые вызывают острое чувство голода, а употреблять здоровую пищу, и вес будет уходить медленно, но навсегда.

Теги: строгие диеты, о диетах, диеты

Смотрите также
3
монодиеты

не советую сидеть на монодиетах (т.е. кушать только один вид продукта, пить только кефир и т.д.) во-первых это очень вре

5
Диета для ленивых

Я сама эту диету не пробовала, а вот моя подруга на ней сидела, так как строгой придерживаться не может! Она даже пол ки

4
Капустная диета - Одни минусы!

Есть такая диета - Капустная. Смысл её заключается в том, что нельзя ничего кушать кроме свежей капусты! После первого ж

3
Кефирная диета

Я не раз слышала, что кефирная диета очень эффективна и она помогает сбросить много лишних кг! Я могу с этим не согласит

5
Диета на кефире и гречке - дикая боль в желудке

Прочитала в интернете о разгрузочной 2-дневной диете, на которой можно есть только гречку и пить кефир, решила попробова

5
Кефирная диета на 9 дней: во-первых, организм на грани вымирания; во-вторых, после окончания диеты - он восполнит потери

После родов у меня как и у большинства женщин возникла необходимость в сбросе лишних килограммов...По совету знакомой, я

3
Водная диета

Сидела на водной диете и могу сказать, что она никак не помогает скинуть лишние кило! Говорят что можно есть сколько зах

4
Японская диета

Японскую диету, основой которой была рыба, я держала две недели, везде писали что за это время можно похудеть до десяти

3
Похудение по группе крови

Худела по диете "по группе крови". Похудела за месяц на 5 кг, как того и хотела. Только перестала придерживать

5
Голодание - полная чушь.

Сидел на диете, где вообще нельзя принимать пищу, только воду и физические нагрузки. После 5 дня всё решил завязать. Это

3
Авокадо диета

Сидела на авокадо диете. Ничего хорошего в этом нет. Есть ее нужно на завтрак, обед и ужин, никакого разнообразия! Уже ч

3
монодиеты

не советую сидеть на монодиетах (т.е. кушать только один вид продукта, пить только кефир и т.д.) во-первых это очень вре

5
Диета на хурме неэффективная, дорогая

Очень люблю хурму и очень нужно похудеть. Поэтому ищу диеты на основе тех продуктов, которые нравятся. Оказалось, что ди

5
Диета "6 лепестков"

Диета "6 лепестков", состоящая из 6 однодневных монодиет, не дала мне никакого эффекта, я сбросила только 0,7

1
Диета по принципу раздельного питания очень некомфортная.

После родов никак не хотели уходить набранные лишние килограммы. И я решила перейти на раздельное питание. Как всем изве

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

5
Диета на основе овсяного киселя -

Попробовала по совету подруги перед каждым приёмом пищи выпивать по половине стакана овсяного киселя, который готовится

1
С гречкой и кефиром я избавлялась от 1 килограмма лишнего веса в день

Разгрузочные дни, основанные на запаренной гречке и кефире принесли мне долгожданную фигуру без лишних килограмм. Сама п

5
Раздельная диета быстро помогает привести себя в форму!

Есть такая диета, когда продукты употребляются в том же количестве, что и обычно, но не смешиваются, а разделяются. Глав

3
Диета Минус 60 - легко сидеть

После родов я сильно располнела, но сидеть на жестких диетах никогда не могла. Мне посоветовали "Минус 60" Миримановой.

3
Диета по принципу - ешь чаще, худей больше

Это самый лучший вид диеты. Ешьте все что нравиться. Просто соблюдайте одно нехитрое правило. Лучше есть оп 5-6 раз в де

4
Диета на гречке.

Если нужно быстро похудеть, к какому то определенному событию, то "гречневая" диета, это то, что надо. Она конечно жестк

5
Вот такая «не голодная» диета

Я во время беременности набрала почти 20кг, понятное дело после родов 10кг сами ушли, а вот 10 так и остались. Физическ

1
Французская диета Дюкан - очень эффективна

Пол-года назад мне рассказали про французскую диету по методу Дюкан. Смысл с том, что одну неделю диеты ты питаешься тол

4
Арбузная диета - вкусная и эффективная

Этой диетой пользуюсь, в основном, летом, как раз когда поспевают арбузы и они появляются в свободной продаже и по досту

5
Отличный результат

Традиционное меню с мясом от Леовит, это хорошая сбалансированная диета, от которой реально можно похудеть людям страдаю

5
Полезные сладости

У многих девушек (да и парней, что уж там!) наступает такой момент, когда "Так жить больше нельзя". Т.е. нельзя больше п

5
Капустная диета - отличный вариант похудеть

Хорошая альтернатива диетам, тем более осенью, когда очень много капусты. За 10 дней реально потерять до 5 килограмм ( в

3
Диета Маргариты Королевой – наиболее популярна

Насколько я знаю, эта диета очень популярна и многие мои знакомые стараются придерживаться ее. Суть диеты очень проста,

© Badgood 2013 हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt Türkçe Nederlands Română Svenska Suomi Norsk (bokmål) Dansk Ελληνικά Česky Magyar Български עברית English Hrvatski Español Slovenščina Slovenčina 中文(简体) Lietuvių 中文(繁體) Latviešu Русский Eesti Português Српски 日本語 Deutsch Français فارسی Українська 한국어 Italiano ภาษาไทย Polski العربية Bahasa Melayu Català Shqip Беларуская Македонски Azərbaycan Հայերեն ქართული ენა

Тема

Сообщение

Закрыть? История
сообщений