Отзывы, комментарии

Are you going to buy something? Read positive and negative reviews about that from Badgood.info visitors! Share your experince with the others!

Русский

строгие диеты - Отзыв

-4 30.05.2011

строгие диеты

Эксперты предупреждают: постоянное сидение на строгих диетах, чередуемое периодами срывов, вредит здоровью в целом, не говоря уже о фигуре. Результаты исследования, в котором приняли участие более 2300 человек, показали, что 21% женщин сидели на диетах по меньшей мере пять раз, 11% делали это минимум 10 раз, а 6% пытались ограничить себя в еде более 20 раз, причем безуспешно. Строгие диеты, характеризуемые чередованием периодов почти полного воздержания от пищи, с периодами срывов и переедания, вредны как для физического, так и для психического здоровья. Неустойчивый вес вызывает чувство разочарования, неуверенности в себе и своих силах. Эксперты советуют не сидеть на строгих диетах, которые вызывают острое чувство голода, а употреблять здоровую пищу, и вес будет уходить медленно, но навсегда.

Теги: строгие диеты, о диетах, диеты

Смотрите также
5
Диета на хурме неэффективная, дорогая

Очень люблю хурму и очень нужно похудеть. Поэтому ищу диеты на основе тех продуктов, которые нравятся. Оказалось, что ди

1
Диета по принципу раздельного питания очень некомфортная.

После родов никак не хотели уходить набранные лишние килограммы. И я решила перейти на раздельное питание. Как всем изве

3
Авокадо диета

Сидела на авокадо диете. Ничего хорошего в этом нет. Есть ее нужно на завтрак, обед и ужин, никакого разнообразия! Уже ч

5
Кефирная диета на 9 дней: во-первых, организм на грани вымирания; во-вторых, после окончания диеты - он восполнит потери

После родов у меня как и у большинства женщин возникла необходимость в сбросе лишних килограммов...По совету знакомой, я

4
Капустная диета - Одни минусы!

Есть такая диета - Капустная. Смысл её заключается в том, что нельзя ничего кушать кроме свежей капусты! После первого ж

4
Японская диета

Японскую диету, основой которой была рыба, я держала две недели, везде писали что за это время можно похудеть до десяти

5
Диета на кефире и гречке - дикая боль в желудке

Прочитала в интернете о разгрузочной 2-дневной диете, на которой можно есть только гречку и пить кефир, решила попробова

3
Похудение по группе крови

Худела по диете "по группе крови". Похудела за месяц на 5 кг, как того и хотела. Только перестала придерживать

4
Диета "Минус 60"

Много положительных отзывов слышала о диете "Минус 60", но мне она абсолютно не подошла, так как по ее правила

3
монодиеты

не советую сидеть на монодиетах (т.е. кушать только один вид продукта, пить только кефир и т.д.) во-первых это очень вре

5
Диета для ленивых

Я сама эту диету не пробовала, а вот моя подруга на ней сидела, так как строгой придерживаться не может! Она даже пол ки

5
Голодание - полная чушь.

Сидел на диете, где вообще нельзя принимать пищу, только воду и физические нагрузки. После 5 дня всё решил завязать. Это

3
монодиеты

не советую сидеть на монодиетах (т.е. кушать только один вид продукта, пить только кефир и т.д.) во-первых это очень вре

3
Кефирная диета

Я не раз слышала, что кефирная диета очень эффективна и она помогает сбросить много лишних кг! Я могу с этим не согласит

5
Диета "6 лепестков"

Диета "6 лепестков", состоящая из 6 однодневных монодиет, не дала мне никакого эффекта, я сбросила только 0,7

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

5
Диета на основе овсяного киселя -

Попробовала по совету подруги перед каждым приёмом пищи выпивать по половине стакана овсяного киселя, который готовится

4
Гречневая диета - самая эффективная диета без особых усилий!

Гречневая диета - это диета для тех кто любит гречку в разных приготовлениях, в больших количествах, например, как я! Ос

5
Гречневая диета - чудо, а не диета!

Год назад серьёзно решила, что мне нужно похудеть! Долго выбирала себе диету. В итоге выбор пал на гречневую диету. Реши

1
Здоровое питание-залог красивой фигуры

Перепробовала множество разных диет, но как не крути, здоровое питание-это залог красивой фигуры..Вот уже год как я стар

5
Диета -60 - отличный результат!

Тетя худеет по диете -60. Сбросила вес за полгода до нормы, теперь вес держится на отвоеванных килограммах! Плюсом диеты

3
Французская диета - рацион четко определен

Самое главное достоинство французской диеты в том, что она низкокалорийная, в ее основе ржаной хлеб, рыба, овощи и фрукт

3
Диета Минус 60 - легко сидеть

После родов я сильно располнела, но сидеть на жестких диетах никогда не могла. Мне посоветовали "Минус 60" Миримановой.

3
Минеральная диета реально работает

Прочитала в блоге о красоте тела новую для меня диету, основанную на минеральной воде. По ней надо выпивать 2л воды по с

2
Недельная кефирная диета - сброшенные килограммы не вернулись

При этой диете можно пить кефир и есть немного мяса (100 гр. в день). Ходила постоянно голодная и нервная. Во сне снилас

4
Раздельное питание действительно помогает сбросить вес

Несколько лет назад я практиковала раздельное питание, по личному опыту могу сказать, что это действительно эффективный

3
Диета для кормящей матери - полезная

Диеты-это, конечно, не просто. Особенно в период кормлению грудью. Но как мне кажется, это может девушкам прийти в форму

5
Минеральная диета - позитивное влияние

Минеральная диета - позитивное влияние на фигуру заметно уже через пару недель. Есть и минус, конечно, но он столь незна

5
Хороший отвес

Чаще всего я сажусь на диету с названием Любимая, на ней хорошо уходят объемы. Но немного тяжело держаться в питьевой де

© Badgood 2013 हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt Türkçe Nederlands Română Svenska Suomi Norsk (bokmål) Dansk Ελληνικά Česky Magyar Български עברית English Hrvatski Español Slovenščina Slovenčina 中文(简体) Lietuvių 中文(繁體) Latviešu Русский Eesti Português Српски 日本語 Deutsch Français فارسی Українська 한국어 Italiano ภาษาไทย Polski العربية Bahasa Melayu Català Shqip Беларуская Македонски Azərbaycan Հայերեն ქართული ენა

Тема

Сообщение

Закрыть? История
сообщений