Отзывы, комментарии

Are you going to buy something? Read positive and negative reviews about that from Badgood.info visitors! Share your experince with the others!

Русский

строгие диеты - Отзыв

-4 30.05.2011

строгие диеты

Эксперты предупреждают: постоянное сидение на строгих диетах, чередуемое периодами срывов, вредит здоровью в целом, не говоря уже о фигуре. Результаты исследования, в котором приняли участие более 2300 человек, показали, что 21% женщин сидели на диетах по меньшей мере пять раз, 11% делали это минимум 10 раз, а 6% пытались ограничить себя в еде более 20 раз, причем безуспешно. Строгие диеты, характеризуемые чередованием периодов почти полного воздержания от пищи, с периодами срывов и переедания, вредны как для физического, так и для психического здоровья. Неустойчивый вес вызывает чувство разочарования, неуверенности в себе и своих силах. Эксперты советуют не сидеть на строгих диетах, которые вызывают острое чувство голода, а употреблять здоровую пищу, и вес будет уходить медленно, но навсегда.

Теги: строгие диеты, о диетах, диеты

Смотрите также
3
монодиеты

не советую сидеть на монодиетах (т.е. кушать только один вид продукта, пить только кефир и т.д.) во-первых это очень вре

3
Кефирная диета

Я не раз слышала, что кефирная диета очень эффективна и она помогает сбросить много лишних кг! Я могу с этим не согласит

3
Авокадо диета

Сидела на авокадо диете. Ничего хорошего в этом нет. Есть ее нужно на завтрак, обед и ужин, никакого разнообразия! Уже ч

3
Водная диета

Сидела на водной диете и могу сказать, что она никак не помогает скинуть лишние кило! Говорят что можно есть сколько зах

4
Диета "Минус 60"

Много положительных отзывов слышала о диете "Минус 60", но мне она абсолютно не подошла, так как по ее правила

5
Диета "6 лепестков"

Диета "6 лепестков", состоящая из 6 однодневных монодиет, не дала мне никакого эффекта, я сбросила только 0,7

5
Кефирная диета на 9 дней: во-первых, организм на грани вымирания; во-вторых, после окончания диеты - он восполнит потери

После родов у меня как и у большинства женщин возникла необходимость в сбросе лишних килограммов...По совету знакомой, я

4
Японская диета

Японскую диету, основой которой была рыба, я держала две недели, везде писали что за это время можно похудеть до десяти

3
Похудение по группе крови

Худела по диете "по группе крови". Похудела за месяц на 5 кг, как того и хотела. Только перестала придерживать

5
Голодание - полная чушь.

Сидел на диете, где вообще нельзя принимать пищу, только воду и физические нагрузки. После 5 дня всё решил завязать. Это

5
Диета для ленивых

Я сама эту диету не пробовала, а вот моя подруга на ней сидела, так как строгой придерживаться не может! Она даже пол ки

5
Диета на кефире и гречке - дикая боль в желудке

Прочитала в интернете о разгрузочной 2-дневной диете, на которой можно есть только гречку и пить кефир, решила попробова

3
монодиеты

не советую сидеть на монодиетах (т.е. кушать только один вид продукта, пить только кефир и т.д.) во-первых это очень вре

1
Диета по принципу раздельного питания очень некомфортная.

После родов никак не хотели уходить набранные лишние килограммы. И я решила перейти на раздельное питание. Как всем изве

4
Капустная диета - Одни минусы!

Есть такая диета - Капустная. Смысл её заключается в том, что нельзя ничего кушать кроме свежей капусты! После первого ж

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

5
Диета на основе овсяного киселя -

Попробовала по совету подруги перед каждым приёмом пищи выпивать по половине стакана овсяного киселя, который готовится

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

3
Диета Маргариты Королевой – наиболее популярна

Насколько я знаю, эта диета очень популярна и многие мои знакомые стараются придерживаться ее. Суть диеты очень проста,

5
Отличная разгрузка

Впереди много праздников, а это значит обильное и калорийное питание. Но так хочется, чтобы фигура была красивой и не по

5
Раздельная диета быстро помогает привести себя в форму!

Есть такая диета, когда продукты употребляются в том же количестве, что и обычно, но не смешиваются, а разделяются. Глав

1
Здоровое питание-залог красивой фигуры

Перепробовала множество разных диет, но как не крути, здоровое питание-это залог красивой фигуры..Вот уже год как я стар

5
Капустная диета - отличный вариант похудеть

Хорошая альтернатива диетам, тем более осенью, когда очень много капусты. За 10 дней реально потерять до 5 килограмм ( в

4
Арбузная диета - вкусная и эффективная

Этой диетой пользуюсь, в основном, летом, как раз когда поспевают арбузы и они появляются в свободной продаже и по досту

4
Японская диета

Когда-то давно, я весила 84 кг, при росте 170. Не стану рассказывать каким образом докатилась до этого. Моей самой перво

1
Мой опыт

В общем был у меня период в жизни, когда я хорошенечко поправилась. Мой нормальный вес - 55 кг.В таком весе я комфортно

5
Cистема похудения Екатерины Миримановой – вес уходит.

До того как стала придерживаться этой системы, сидела на разных диетах. Обычно вес всегда возвращался. На этой системе в

5
Самый лучший способ сбросить вес

Считаю что раздельное питание это самый лучший способ сбросить вес и поддерживать его в дальнейшем на нужном уровне. Гла

5
Диета рис и овощи - лучшая

Пользовалась многими видами диет, пила чаи, результат был незначительный. Рисовая каша с отварными овощами маленькими по

3
Яблочная диета - отличная фигура и

Потеряла за неделю четыре с половиной килограмма благодаря яблочной диете, правда полностью сидеть на одних яблочках не

© Badgood 2013 हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt Türkçe Nederlands Română Svenska Suomi Norsk (bokmål) Dansk Ελληνικά Česky Magyar Български עברית English Hrvatski Español Slovenščina Slovenčina 中文(简体) Lietuvių 中文(繁體) Latviešu Русский Eesti Português Српски 日本語 Deutsch Français فارسی Українська 한국어 Italiano ภาษาไทย Polski العربية Bahasa Melayu Català Shqip Беларуская Македонски Azərbaycan Հայերեն ქართული ენა

Тема

Сообщение

Закрыть? История
сообщений