Отзывы, комментарии

Are you going to buy something? Read positive and negative reviews about that from Badgood.info visitors! Share your experince with the others!

Русский

строгие диеты - Отзыв

-4 30.05.2011

строгие диеты

Эксперты предупреждают: постоянное сидение на строгих диетах, чередуемое периодами срывов, вредит здоровью в целом, не говоря уже о фигуре. Результаты исследования, в котором приняли участие более 2300 человек, показали, что 21% женщин сидели на диетах по меньшей мере пять раз, 11% делали это минимум 10 раз, а 6% пытались ограничить себя в еде более 20 раз, причем безуспешно. Строгие диеты, характеризуемые чередованием периодов почти полного воздержания от пищи, с периодами срывов и переедания, вредны как для физического, так и для психического здоровья. Неустойчивый вес вызывает чувство разочарования, неуверенности в себе и своих силах. Эксперты советуют не сидеть на строгих диетах, которые вызывают острое чувство голода, а употреблять здоровую пищу, и вес будет уходить медленно, но навсегда.

Теги: строгие диеты, о диетах, диеты

Смотрите также
3
Похудение по группе крови

Худела по диете "по группе крови". Похудела за месяц на 5 кг, как того и хотела. Только перестала придерживать

3
Водная диета

Сидела на водной диете и могу сказать, что она никак не помогает скинуть лишние кило! Говорят что можно есть сколько зах

4
Капустная диета - Одни минусы!

Есть такая диета - Капустная. Смысл её заключается в том, что нельзя ничего кушать кроме свежей капусты! После первого ж

1
Диета по принципу раздельного питания очень некомфортная.

После родов никак не хотели уходить набранные лишние килограммы. И я решила перейти на раздельное питание. Как всем изве

5
Диета "6 лепестков"

Диета "6 лепестков", состоящая из 6 однодневных монодиет, не дала мне никакого эффекта, я сбросила только 0,7

5
Кефирная диета на 9 дней: во-первых, организм на грани вымирания; во-вторых, после окончания диеты - он восполнит потери

После родов у меня как и у большинства женщин возникла необходимость в сбросе лишних килограммов...По совету знакомой, я

3
Авокадо диета

Сидела на авокадо диете. Ничего хорошего в этом нет. Есть ее нужно на завтрак, обед и ужин, никакого разнообразия! Уже ч

3
Кефирная диета

Я не раз слышала, что кефирная диета очень эффективна и она помогает сбросить много лишних кг! Я могу с этим не согласит

5
Диета на кефире и гречке - дикая боль в желудке

Прочитала в интернете о разгрузочной 2-дневной диете, на которой можно есть только гречку и пить кефир, решила попробова

4
Диета "Минус 60"

Много положительных отзывов слышала о диете "Минус 60", но мне она абсолютно не подошла, так как по ее правила

5
Диета для ленивых

Я сама эту диету не пробовала, а вот моя подруга на ней сидела, так как строгой придерживаться не может! Она даже пол ки

4
Японская диета

Японскую диету, основой которой была рыба, я держала две недели, везде писали что за это время можно похудеть до десяти

5
Голодание - полная чушь.

Сидел на диете, где вообще нельзя принимать пищу, только воду и физические нагрузки. После 5 дня всё решил завязать. Это

3
монодиеты

не советую сидеть на монодиетах (т.е. кушать только один вид продукта, пить только кефир и т.д.) во-первых это очень вре

5
Диета на хурме неэффективная, дорогая

Очень люблю хурму и очень нужно похудеть. Поэтому ищу диеты на основе тех продуктов, которые нравятся. Оказалось, что ди

5
Диета на основе овсяного киселя -

Попробовала по совету подруги перед каждым приёмом пищи выпивать по половине стакана овсяного киселя, который готовится

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

1
диета для похудения

Секрет в том, что разумных диет нет. Никакая, даже самая экзотичная новоявленная диета не приведёт к желаемому результа

3
Разгрузочные дни с кефиром

Мне этот способ рассказал соседка. Она делает 2 разгрузочных дня в неделе. Обычно это суббота и воскресенье. В эти дни о

3
Творог против лишних киллограммов

Я не поверил, когда узнал что есть творожная диета. Оказалось она дает неплохой результат. Проверено на подруге моей сес

5
Кефирно-водно-хлебная диета - щадящая диета для моего желудка

Продолжительность диеты: не больше семи дней. Меню очень простое: ежедневно едим четверть от буханки ржаного, черного х

5
Правильно питаться - простой "секрет"

Если вы недовольны своим внешним видом, самочувствием и твердо решили похудеть запомните - без правильного питания это в

5
Диета рис и овощи - лучшая

Пользовалась многими видами диет, пила чаи, результат был незначительный. Рисовая каша с отварными овощами маленькими по

5
Сбросить 5 кг с помощью кофе TCHIBO "Exclusive"!

Кофе молотый TCHIBO "Exclusive" попробовала однажды, когда не было времени на выбор другого вида напитка. Очен

3
Яблочная диета - отличная фигура и

Потеряла за неделю четыре с половиной килограмма благодаря яблочной диете, правда полностью сидеть на одних яблочках не

5
Раздельная диета быстро помогает привести себя в форму!

Есть такая диета, когда продукты употребляются в том же количестве, что и обычно, но не смешиваются, а разделяются. Глав

4
Огуречная диета - лучший способ похудеть

Самый лучший и проверенный метод похудеть - употреблять клетчатку и пить побольше жидкости. Я смогла за неделя потерять

1
Мой опыт

В общем был у меня период в жизни, когда я хорошенечко поправилась. Мой нормальный вес - 55 кг.В таком весе я комфортно

3
Диета по принципу - ешь чаще, худей больше

Это самый лучший вид диеты. Ешьте все что нравиться. Просто соблюдайте одно нехитрое правило. Лучше есть оп 5-6 раз в де

5
система похудения минус 60-одна из лучших

На этой диете только месяц, результат -минус 5 кг за месяц,а автор больше и не обещал, вроде не много, но так приятно. С

© Badgood 2013 हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt Türkçe Nederlands Română Svenska Suomi Norsk (bokmål) Dansk Ελληνικά Česky Magyar Български עברית English Hrvatski Español Slovenščina Slovenčina 中文(简体) Lietuvių 中文(繁體) Latviešu Русский Eesti Português Српски 日本語 Deutsch Français فارسی Українська 한국어 Italiano ภาษาไทย Polski العربية Bahasa Melayu Català Shqip Беларуская Македонски Azərbaycan Հայերեն ქართული ენა

Тема

Сообщение

Закрыть? История
сообщений